פרק 25 שחרור אמונות מגבילות

[00:00:01] Speaker A: ברוכות הבאות לפודקאסט רגשות הגב. בוא נדבר על כל מה שנמצא מאחורי הגב והעציבה שלנו. נקבל כלים להתעצם, להתחזק ולחיות בגרסה הטובה ביותר של עצמנו, עם גב זקוף וללא כאבים. אני כאן, מיכל כהן, שמחה להזכיר לכם שאתם ראויות ליותר, שאלוקים רוצה שתרגישו בריאות, הצלחה, מלאות בשפע וברוגע. וברגע שיש לנו את כל הכלים לכך, אנחנו מאפשרות לעצמנו לשחרר כל כאב ולחיות בעוצמה כמו שתמיד חלמנו. [00:00:36] Speaker B: מיד מתחילות. [00:00:39] Speaker A: ברוכות הבאות, חברות יקרות, לפרק חדש בפודקאסט רגישות. [00:00:45] Speaker B: אגב, אז אם את כאן, אני כבר מתרגשת, כי בטח זה לא פעם ראשונה שלך, ובטח כבר נהנית מהפרקים הקודמים, וזה הזמן להודות לך. [00:00:56] Speaker A: על כל השיתופים, על זה שאת מעבירה את הפרק הלאה לעוד חברות, על זה [00:01:00] Speaker B: שאת חוזרת ומקשיבה כאן שוב בפעם נוספת, ועל כל התגובות שמרחיבות את הלב באינסטגרם, [00:01:08] Speaker A: בוואטסאפ, במייל, אתם שלחות לי הודעות, כמה [00:01:11] Speaker B: הפרק הוסיף לכם, כמה תובנות לקחתם מזה, וזה מה שנותן לי את הכוח להקליט פעם אחר פעם פרקים מכל הלב עם עוצמות ועם רצון להעביר ריפוי, לכל כך הרבה נשים ואם זו פעם ראשונה שאת [00:01:26] Speaker A: מקשיבה ואולי עדיין אנחנו לא מכירות אז [00:01:29] Speaker B: נעים מאוד קוראים לי מיכל כהן מנהלת back to life זה מרכז לשיקום ולריפוי הגוף והנפש עם תוכניות הכשרה וליווי נשים מהארץ ומהעולם שכל אישה תוכל לדעת איך אפשר לחיות ללא כאבים ללא רגשות אשם בתחושת שחרור והרפאיה של גוף נפש ותודעה זה משולש הקסמים שלנו ואם כבר מדברים על גוף נפש ותודעה שזה אבני הדרך שלנו לריפוי אז את מוזמנת ללכת לפרקים הראשונים שלנו, שם ממש הסברתי לעומק מה כל דבר אומר. בעצם במילים קצרות אני אגיד שבעצם הגוף שלנו והרגשות שלנו עובדים ביחד. ואם אנחנו רוצות להביא באמת ריפוי אנחנו צריכים גם לעשות אותו בפן. הפיזי למרות גם אם הכאב שלנו הוא רק רגשי אנחנו צריכות גם לעשות פיזי ואם הכאב שלנו רק רגשי אז סליחה ואם הכאב שלנו הוא רק פיזי אנחנו צריכים גם לתת מענה לרגשות וזה בדיוק מה שהיה בכנס האחרון שגם עליו אני צריכה להודות לכם כמות אנשים שהגיעו וכמות אנשים שאחר כך רכשו את ההרצאה באמת מרגש ואני ממש מקווה שאת חלק מאלה שצפו בהרצאה כי ההרצאה עוד פתחה תודעה כל כך גבוהה וגם הפרק הזה שעכשיו אני מקליטה לכם הוא פרק בתודעה גבוהה הוא לא פרק שמתאים לכל אחת מכל כך הרבה סיבות כי אני הולכת באמת להסביר לכם על אמונות מגבילות, מה זה אומר ואיך אפשר לשחרר ולמוסס אותם. כי בעצם אמרנו שריפוי מגיע מזה שההסתכלות שלנו על המציאות, איך שאנחנו מפרשים את החיים, איך שאנחנו רואים את מציאות החיים. ומה שמונע מאיתנו להתקדם ולהפחדים ומה שמונע מאיתנו לראות את מציאות החיים אלה פרדיגמות שהתבספו לנו למוח שנקראים אמונות מגבילות שלא מאפשרים לנו להטמיע אמונות חדשות, חוויות חדשות, הצלחות חדשות וריפוי פיזי עצם זה שאני לא מאמינה שאפשר לרפא פריצה דיסק, או לא מאמינה שאפשר לרפא פיברומיאליה, אם יש לי כזאת אמונה, לא יהיה לי אפשרות להטמיע יכולת חדשה במוח. אני צריכה קודם כל לשחרר את הבעיות, את הקשיים, את האמונות שמפריעות לי לחוות ריפוי, ואז אני אוכל להאמין במה שהוא חדש. תחשבי שאת נכנסת למחסן מתונף ורוצה להכניס לשם ציוד חדש ולסדר. את צריכה קודם לפנות את מה שלא מתאים. את צריכה קודם להוציא, קודם לרוקן מהמדפים, את כל מה שלא שירית. אם זה הסביבה שמקטינה אותך, אז מה, אני אחליף משפחה? לא, אני לא אחליף משפחה. להפך, אני אשנה את עצמי והעולם ישתנה בשבילי. כן? אני אעשה את העבודה עם עצמי. אני אתחיל לראות את התגובות שלהם אחרת. מה שהם יגידו כבר פחות ינעל אותי. ואז אני אתחיל לראות את המציאות שונה. ואז אני אהיה בן אדם אחר. גם היחס שלהם אליי כבר ישתנה, ואני רואה את זה בניסים, עם נשים שעושות את הליווי שלנו, עם נשים שעומדות את האכשרה שלנו, שהן מלוות נשים אחר כך. זה עובד כמו קסם שאני משנה את האמונה שיש לי במוח. אז ממש אני רוצה ככה להרחיב מההתחלה איך זה עובד. שוב, זה פרק מתקדם ומתאים למי שנמצאת בתודעה גבוהה. אוקיי? אז בואו רגע ננסה להסביר מה זה בעצם אמונה מגבילה. אמונה מגבילה זה בעצם דפוס שלא תמיד אנחנו מודעים אליו, לפעמים הוא נמצא בתת המודע שלנו, לא תמיד בתודעה, אוקיי? ואנחנו צריכים לחקור בשביל לדעת מה יושב שם. בשביל להבין מה מנהל אותי כרגע. זה שעכשיו יש לי כאב פיזי כלשהו, זה שעכשיו מציק לי משהו בחיים בכל דבר אחר, זה שיש לי חרדה או סטרס, אוקיי? יושב מאחורי זה סיפור. בדיוק בימים אלה אנחנו בעיצומם של הרשמה לקורס הרשמה לתוכנית של המנטוריות שלנו ששם אנחנו לומדות איך להבין נשים לשחרר אמונה מגבילה ויש משהו מדהים שאני אומרת בקורס הזה תקשיבו לו טוב הסיפור הוא לא הסיפור מה זה אומר שהסיפור זה לא הסיפור זה שעכשיו יש פריצת דיסק זה שעכשיו יש קרע בכתף זה שעכשיו יש מינוס בחשבון הבנק זה שעכשיו יש כאוס במערכת הניסויים זה לא הסיפור. תגידו לי, מה זאת אומרת זה לא הסיפור? אנשים יש להם בעיה, הם הולכים ומנסים לבדוק את הבעיה הזאת ולחפור אצל רופאים ולבדוק את הסיפור העכשווי. אבל זה לא הסיפור ואני רוצה להסביר לכם מה הכוונה של המשפט המדהים הזה שאנחנו לומדות אותו בהרחבה. הסיפור זה לא הסיפור כי בדרך כלל החיים שלנו הם כמו גלגל שספירלה. הולך וחוזר, הולך וחוזר, וכל פעם אנחנו נתקלות באותה צומת בחיים. פעם זה היה כאב, אחר כך זה היה אישו עם הילד שלנו, אחר כך זה היה אישו עם חשבון הבנק, אחר כך עם שידוך, אחר כך עם הילד שלנו, אחר כך עם מקום עבודה. כל פעם נתקל בכל מיני אישויים כאלה, כל מיני מגנטים כאלה שנתפסים אלינו, שאנחנו לא מבינים מה קורה לנו. בגלל איזושהי אמונה התנאיה שבכלל לא קשורה לסיפור הזה היא קשורה לפעמים לסיפור ילדות ואפילו בתודעה מאוד מאוד גבוהה לחוויה עוד הרבה מהילדות שלנו אפילו מרגע ההיווצרות שלנו או מאפילו מהעוברות שלנו, ולפעמים הרבה פעמים, גם בראייה רחבה של הרבה מעבר, כי באנו לפה המון פעמים לעולם. אני יודעת שזו תודעה מאוד מאוד גבוהה, אני יודעת שקשה להבין את זה, אבל אנחנו לומדים לפרוט את זה לפרוטות מאוד מאוד קטנות, ולכן לשלוח ריפוי בצורה מיידית. וברגע, שאני מגיעה לשורש לשורש של הסיפור, שאני מגיעה לגרעין, לתמצית שממנו התחילו כל הסיפורים האלה, שנשתלה לי שם אולי איזושהי אמונה שאני לא יכולה להצליח, או נשתלה לי שם איזה אמונה שאני פחות מהמשפחה שלי, או נשתלה לי שם איזושהי אמונה שאני לא רצויה או לא מרגישה מספיק אהובה, או הרגשתי דוחויה, או לא מוערכת, ויכול להיות כל כך הרבה הרבה דברים. או שאם אני, או כל מיני התנאיות שרק בעבודה קשה אפשר להרוויח, או למשל אם האמת כואבת, אז כל פעם שאני אשמע האמת אני איפגע ממנה. כל מיני התנאיות שגדלנו עליהן. ועכשיו זה לא הסיפור הסיפור הוא במה שהוא עתיק הרבה יותר וזה חוויות חיים שחיינו זה חוויות שהנשמה שלנו חוותה ולפעמים לפעמים לא רק לפעמים לפעמים הרבה פעמים זה מחוויות גנטיות זה דפוס גנטי שאני סוחבת מהשלשלת הדורות האימהות של האימהות שלי הרגישו שללדת זה דבר כואב זה משהו בהתנאיה הגופנית שלי של להיות במערכת יחסים זה דבר לא קל זאת אומרת זה משהו בנשיות שאתה במערכת הנשית שלי זה משהו בשלשלת הנשית שלי בגנטיקה שלי בחיים שאנחנו סוחבות בשלשלת הבין דורית שלנו וזה יכול להיות מאבות אבותינו והדברים האלה ניתנים לשינוי על ידי רצון חקירת אמונת השורש ואני מספרת לכם פה דברים וואי זה נשמע לכם כל כך רחוק ואולי גם מיסטי אבל ברגע שאני מבינה על מה האמונה יושבת על מה הכאב יושב זה נכון שיש עכשיו סיפור זה נכון שעכשיו יש קושי וכאב אבל כשאני מבינה שמתחתיו יש שכבות שכבות תדמיינו לעצמכם כמו מגדל כלפים גדול גדול ולמעלה יש עכשיו סיפור כואב בראש המגדל ואני רוצה לשחרר שם את הכאב אבל אני מבינה שאני צריכה לשחרר את הכל תחשבו כמו הילדים שבונים מגדל גדול בקפלה אם אני עכשיו יוריד את החלק העליון של הקפלה אני רק אלך עכשיו למסאז' לשחרר את הכאב הכאב כל פעם יצוף כי המגדל עדיין בנוי אבל ברגע שאני אלך לשורש, ואני אשלוף למטה את הקובייה התחתונה, מה יקרה? כל המגדל של הקפלה היפול של המשחק הזה של הילדים מהעץ, הכל הכל יתמוסס. וזה מה שאנחנו עושות בחקירת אמונת שורש. אנחנו מנסות להבין איפה זה יושב לילדה הקטנה שבתוכנו. מאיזה חוויה בחיים הרגש הזה עולה, ואני רוצה את לכם טיפ. קורה לכם סיטואציה בחיים? קורה לכם איזשהו קושי? קודם כל, מה שאמרתי בפרקים הקודמים, תעצרי רגע, תרגישי מה את מרגיש. שאנחנו כל היום במחשבות, וכל היום במניפולציות, וכל היום במה אחרים חושבים. תשחררי רגע את הקולות של המוח. שימי רגע יד על הלב, תרגישי מה תחווה בחוויה הזאת. את מרגישה מבוישת, מרגישה עצובה, מרגישה מדוחדכת. תנסי להבין רק את הרגש שלך. ואז בטח יש לנו על זה פודקאסט שלם על תהליך עיבוד רגשי, אבל אז את יכולה רגע לנסות לחשוב רגע, איזה סיפור הרגש הזה מזכיר לי? איזה חוויה בעבר הרגשתי רגש כזה? גם אם זה כאב פיזי וגם אם זה כאב רגשי, וגם אם זו סיטואציה מנטלית, זה בכלל לא משנה. איזה רגש הרגשת שם? וארת מבינה איזה סיפור צריך לקבל מענה, ועליו תעשי את העבודה של האיבוד הרגשי. בעצם את מבינה איזה התנאיות נוצרו לך שם, איזה פרדיגמות במוח זה יצר לך, ואפילו את יכולה פתאום להבין למה כל כך הרבה סיפורים חוזרים לך ככה בלופים, ולמה הטיפוס פתאום כל כך קורבני כי הרבה פעמים היית ככה קורבנית ולמה את אולי טיפוס מרצה או טיפוס שנפגע המון כי כל כך הרבה בחיים נפגעת אבל יש לזה שורש וברגע שאת השורש הזה אנחנו מרפות ובטח את שואלת אותי, מיכל, מה, מאיפה אני אזכור סיפורים? מאיפה אני יודעת מה הייתי? מאיפה אני יודעת באוברות? בטור תינוקת? בטור ילדה קטנה? מי בכלל זוכר למה שאני אזכור כאלה דברים? אני בכלל לא רוצה לזכור את כל ההשפלות שעברתי עם ההורים, בבית ספר ובכל מיני סיטואציות כאלה. ו... ובאמת יש לנו כלי מדהים מדהים זה כלי שאנחנו משתמשות בו שעשינו אותו גם בכנס יש לכם שם תהליך ריפוי שאנחנו נכנסות לתדר של הרפאיה מדיטטיבי אנחנו משקיטות את הקולות של המוח ומגיעות לתדר שמתחיל לקבל את חיבור הכי עמוק לנשמה שבקלות בקלות אנחנו יכולות לזהות סיטואציה יכולות לזהות אמונות שורש יכולות להבין מה למדנו מהסיטואציה הזאת ובקלות בקלות להביא את הלקוחה שלנו להביא את עצמנו לתוצאות פורצות דרך בחיים ואיך נביא את עצמנו לתוצאות פורצות דרך בחיים על ידי באמת להתמיר את האמונה הישנה, לשחרר, לנקות את המחסן ולא להשאיר שם חלל ריק ופתוח. אוקיי, שחררתי, איבדתי את הכאב, וזה מה שקורה בהרבה מקצועות של טיפול, שאני לא רוצה להיות נגד שום דבר, אבל בהרבה מקומות של טיפול מלמדים לשקוע המון בכאב ולמוסס אותו דרך שקיעה בכאב, שזה מבורך, אבל לא מלמדים את השלב הבא, אוקיי את השלב של לרפא את הכאב והשלב השלישי הוא זה להטמיע רגש חדש אם אני מכניסה במקום הדבר הישן הזה במקום האמונה שלא מנהלת אותי אמונה חדשה שאני רוצה להכניס אז אני מתחילה להרגיל את החיים שלי להיות אחרת. אני מרגילה את עצמי שאני רוצה לחוות אחרת. אני מאמינה שאפשר לעשות שינוי גנטי. אני מאמינה שאפשר לעשות שינוי תורשתי ובין דורי. אני מאמינה שאפשר לשנות אמונות שגדלתי עליהן ומשפטים שתמיד סיפרו לי עליהן. אני יכולה להאמין בשינויים. זה אפשרי עבורי. ואם זה אפשרי עבורי, הכל אפשרי. וזה הכוח של התת מודע והדמיון והטמעת אמונות חדשות. אני באמת כל כך ממליצה לכם להתחיל להבין איך זה עובד. עכשיו, כשאני רוצה להטמיע אמונה חדשה, כשאני רוצה לחוות, להרגיש אמונה חזקה של ככה, לחוות אותה חזק, אני צריכה להרגיש איך זה ייראה. ממש ממש, אם אני רוצה להאמין שאפשרי עבורי הריפוי המסוים שאני רוצה, אני צריכה להרגיש איך אני ארגיש שם. גם להשתמש בכוח הדמיון, כמו שהסברתי בהרצאה, אבל גם להשתמש בכוח להרגיש את זה בתאי הגוף שלי. ברגע שאני מצליחה, כמו שהצלחתי להרגיש פגיעה חזקה, דברים שכשארגשתי אותם חזק חזק בבטן או בגב שלי, אני רוצה ככה להרגיש גם את האמונה הטובה. אני רוצה בדיוק ככה להרגיש גם את הרגש החיובי. וכשאני מתאמנת על הרגשת רגשות חיוביים, שם מתחילה אנרגיית הריפוי לזרום באורקים שלי. שם מתחילה אנרגיית הריפוי לזרום בגוף שלי. וזה כלי כל כך חזק, אני יכולה להתחייב לכם, אני רואה את זה כשאנחנו עושות את התוכנית הכשרת מנטוריות, אנחנו מתאמנות אחת על השנייה, כל פעם, אחת חובה ריפוי, אחת מעבירה ריפוי, איך באמת לשחרר אמונה ולהטמיע אמונה חדשה. איך לשחרר פחד ולהטמיע אומץ. איך לשחרר חסמי שפע ולהכניס שפע מבורך. ובכל כך הרבה תחומים, איך להטמיע כל, איך לשחרר דברים שלא משרתים אותי יותר, בכל כך הרבה תחומים, ולהכניס תחומים חדשים לחיים. זה דבר שהוא, כשאני אומרת לך על עצמי, כל מה שאני מלמדת בכל התוכניות שלי, אם זה בליווי האישי, ואם זה באכשרה, זה דברים שחוויתי אותם על בשרי, שאני עשיתי את השינוי שלי, מתוך מקום שהסתכל על החיים בצורה מצומצמת, בצורה שקשה לעיכול. הרגשתי שהמערכות היחסים שלי רעילות, הרגשתי משברים קשים בחיים שלי. נפלתי לדיכאון אחרי לדעת שלא נצליח לצאת ממנו. הרגשתי שחוויית החיים מאתגרת ומתסכלת. ואני אומרת לכם שאם אני עשיתי את זה בלי אמצעים ובלי שום דבר, לא היה לי את הפרדקאסט שלי לשמוע את עצמי ככה. יש לכם פה אוצר של זהב תתחילו ליישם את הכלים האלה אני רוצה לסכם בשביל ליישם את הכלים האלה קודם כל תסתכלי על הסיטואציה תביני שזה לא הסיפור הסיפור הזה בא ללמד אותך משהו ישן ועתיק תביני שאם מישהו עכשיו פגע בך אם יש לך עכשיו כאב זה משהו עתיק שבאת לשחרר בו ברגע הזה אוקיי? זה לא הסיפור הקיים והחקירה של זה יכולה לעשות או לדי מישהי מקצועית של יודעת את השיטה או באמת עם עצמך להרגיש את הסיטואציה הזאת לנשום אותה מה את מרגישה בה מה זה מזכיר לך איזה חוויית ילדות אחי ראשונית זה מזכיר לך לשלוח לזה מענה של ריפוי, לעשות שם תהליך של שחרור אמונות מגבילות, תהליך מלמדת מאותה סיטואציה, איך היית רוצה להרגיש באותה סיטואציה, לעשות שם ריפוי לילדה קטנה ולהביא את זה לריפוי העכשווי של רגע זה. מכולל ניסים, אבל אל תשארי רק שם, תמשיכי הלאה, להטמיע רגש חדש בתוך המחשב של המוח שלך, להרגיש אותו בלב, להעביר אותו לגוף, ולהתחיל להפעיל את כוח הדמיון. אחד הדברים הכי גדולים שאמרתי בכנס, זה להפסיק לחזק את החלק במוח של הזיכרונות שלנו, ולהתחיל להפעיל את החלק החזק במוח של כוח הדמיון ויצירת המציאות. כי כוח הדמיון ויצירת המציאות יש לו כלי מגנות מטורף שלו יש פרק ענק שלם בהכשרה שלנו כי באמת יצירת מציאות היא חלק בלתי נפרד מתהליך ריפוי כי אם אני ריפאתי ולא הטמאתי משהו חדש נשארתי על אותו מקום ולהישאר על אותו מקום זה כאב מאוד מאוד גדול אז אני ממליצה תמיד לעבור הלאה, להיות בחזון, להיות בתשוקה להמשך והנה אתם לקראת חופשת הקיץ זה הזמן שאם הילדים ככה בקיאוס או יש איזה אישו בזה תנשמו רגע תראו איך אתם מרגישות איך הייתם רוצות שהדברים יראו תנו לעצמכם חמלה שזה אותיות של החלמה אמפתיה אתם אונושיות מגיע לנו להרגיש כל רגש זה לגיטימי להרגיש כל רגש להבין את עצמכם ולהיות במקום שבורא מציאות חדשה לחיים ואם אתה שאת מקצוע, ואת רוצה שנה הבאה לפרוץ דרך, ולמלא את הקליניקה שלך, או שציתן תהליך הליווי שלנו, ורוצה ללמוד את הפסיכולוגיה ואת ההבנה, מאחורי הריפוי העוצמתי הזה, את מוזמנת באהבה לקורס מנטוריות הקרוב, מתחיל בתחילת אלול, תוכנית מיוחדת שהפעם היא מהזום, עם נשים מופלאות מחול ומהצפון הרחוק, גם את מוזמנת לחוות חוויית ריפוי שטרם הכרת ברמה גבוהה מתוך ארגז כלים עשיר וכלים פרקטיים ליישוב ואפילו ללוות כבר את המחזורים הבאים שלנו אז אני מחכה לכם באהבה אני אשמח לשמוע כמה הפרק הזה הוא אי לכם אני שמחה שאתם משתפות אותו ברשתות החברתיות ולכל מי ששואלת על תוכנית הליווי בעזרת השם מיד אחרי החגים אנחנו יוצאים לדרך וגם לשם כבר הקבוצה מתמלאת את מוזמנת לשריין גם שם המקום באהבה ענקית ושיהיה לכם חופשה נעימה עם הילדים תבלו, תהנו, תנשמו את הרגע ולגיטימי להרגיש כל רגש בעולם [00:21:17] Speaker A: באהבה בעוד פרק מעצים בפודקאסט רגישות אגב. אני אשמח כל כך אם תשתפו את הפודקאסט לעוד חברות, כדי שעוד שפע יזרום בעולם ויחזור אליכם חזרה. ככל שנעשה טוב לסביבה שלנו, הטוב יחזור אלינו בכפליים. אז דרגו את הפודקאסט, שתפו, ואל תשכחו לספר לי איך היה. אני מזמינה אתכם לעוד מגוון תכנים וקורסים לשפר את איכות החיים. אנחנו כאן תמיד לייעץ לכם באהבה.